チアです。うつのカミングアウトとブログを開始してから多くの友人から
心配や励ましの電話やメッセージを頂きました。本当にありがとうございます。
うつなので基本電話は出られません。メッセージは見ています。
私のうつは車で言うと、タンクに大きな穴が開いていて、
ガソリンがどんどん減っていくイメージです。朝、昼にガソリンを足しても午後、夜には
ガソリン切れになって動けなくなっています。いろいろな本を読んだり、
生活習慣を見直したりしていますが、全くやる気が起こらなかったり、
涙が止まらなくなったりします。パソコンも見れないし、活字も見れない。。。
皆さんからのアドバイス通りに、ゆっくり、じっくり治していきます。
大分、ガス欠になりました。
コメント
立川みらいの篠原です。
私も22年前いきなり措置入院させられるところにまで行きました。
5年くらいはクソ強い薬で記憶ぶっ飛んでました。なんだかんだ10年以上通院してました。
だからなんだと言うわけじゃないですけど、足掻いても疲れるので田中さんのペースでぼちぼち行ってくださいね。
渦中にいると何言われてもやられても、どうにもならなかったことを思い出しました。そして期待に応えられなくてまた落ちての繰り返しでした。
クリニックのドクターから貰った言葉が
『焦らず 慌てず 諦めず』でした。
未だに冷蔵庫の全面にドクターが書いたものを貼ってます(笑)
返信不要です。
なんと篠原さんも！ 今の篠原さんのご活躍を見ると励みになります！ 「焦らず慌てず諦めず」いいですね！私も冷蔵庫に貼ります！笑
「焦らず 慌てず 諦めず」本当にこの通りですね。
いろいろなひとが入院を勧めてくるのですが、
そうすると家も財産も全てなくなってしまうような気がして。。。
私も入院させられないように気を付けたいと思います。。。