うつ状態　サーフィンすると　大変だ

Cheerです。うつで仕事を休んで時間があるので

仕事をしてる時は全然行けなかったサーフィンに行っています。

しかしこれが、あまり楽しくない。波に乗るたびに心がしんどくなって、

沖でハアハア言ってる怪しいサーファーです。

もっとやりたいのに、フィジカル以前にメンタルがついていきません。

１ラウンド２時間できずに、１～１．５時間で海から上がってしまいます。困った。。。

ほんの少しだけ、うつサーファーになりました。