なんもなく　終わる一日　なんとなく

チアです。うつ病の、うつ状態が強い時には、外に出られず、

家で何もせずじっとしています。

朝食を食べて、薬を飲んで、横になって

昼食を食べて、薬を飲んで、横になって

夕食を食べて、薬を飲んで、横になって

たまに、サーフボードやスケボーのメンテナンスをして

７時に起きて、２１時に寝る生活をしています。

ほんの少しだけ、規則正しくなりました。