リハビリに　昔の写真　置いてます

チアです。うつ症状に良くないため

出て行った家族の荷物は全て２階に移動（チアは１階のみで生活）しているのですが

リハビリの一環で、昔の写真を寝室に飾っています。これは未練やノスタルジーではなくて、

「昔好きだったこと、病気になる前に好きだったこと、今好きなことを認識することで

『しんどいモード』から『いきいきモード』に自分を変えていく」というリハビリです。

クソ生意気な娘も今はいませんが、この時期は家族と、家族との生活を確かに心から愛していた。。。

そしてそんな自分も好きで、色々なことに頑張れたんだっけ。。。

ほんの少しだけ、元気になりました。