一年が　経って気持ちは　楽になり

チアです。うつ病を発症して１年が経ちました。

この１年は、身も心もボロボロになりました。

仕事と家族を失ったことに対する悲しみ、絶望、怒り。。。

うつ症状による、落ち込み、不安、希死念慮。。。

今は、うつ症状が少しずつ回復しつつあるのを感じています。薬のおかげなのか。。。

冬の真っ暗で長いトンネルを抜けて、来ないと思ってた明るい春が来るかもという感じ。。。

地元の国立も桜が開花しました。ほんの少しだけ、スプリングハズカムになりました。