傷ついた　心いたわる　プログラム

チアです。会社を休職して１年、体のリハビリは毎日１－２時間歩くことから始めました。

次は傷ついた心のリハビリ、ということで来月から「こころケアプログラム」を受講します。

心をいたわる様々な方法を、体験しながら身に付けるプログラムだそうです。知らんけど。

この一番最初のプログラムだけで、なんと１クール１４回３か月もかかるらしい。。。

でもこういった様々なプログラムを全てクリアすることで社会復帰が出来るかも。。。

ほんの少しだけ、前向きになりました。