チアです。リハビリプログラムの中で「コンパッション（思いやり）」を学んでいます。
コンパッション（思いやり）は３つあり、①セルフ・コンパッション（自分への思いやり）と、
②自分から相手へのコンパッションと、③相手から自分へのコンパッションです。
まずは、自分を思いやることが出来ないと、相手を思いやることは出来ない。
病気になる前は、コンパッションを持っていたチアですが、病気になり、見失っていました。
病気から１．５年が経ち、少しずつ回復しつつある今、コンパッションも戻りつつあります。
写真は家の近くの二郎系ラーメンのミニ全マシ。
今なら、自分にも、相手にも思いやりをマシマシで持てそう。ほんの少しだけ、優しくなりました。
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