2024-09

栗拾い 今日はどこまで やったかな

Cheerです。田舎の実家に静養しに来ています。田舎の実家は、家の庭の栗を拾う時期となっており、Cheerも手伝っています。イガにトゲを足で開いて、栗を取り出して、イガは捨てて、栗はバケツに入れる。単調作業で黙々とやるのが、今のCheerに...
旅の準備

朝夕の ウォーキングには 一橋

Cheerです。朝夕涼しくなってきたため、6時に起きてウォーキングを再開しました。朝は、朝食前に、自宅から大学までウォーキングします(往復30分)。夕方も、夕食前後に、自宅からスーパーまでウォーキングします(往復30分)。朝夕で一日1時間歩...
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今のCheer 戒厳令の 心持ち

Cheerです。バイクでクリニックにリハビリ通院しています。Cheerのバイクには何故か「戒厳令」のステッカーが貼ってあり、リハビリ仲間から笑われています。「戒厳令とは、戦時や天災などの非常事態に際して、軍隊が全国または一定の地域を 警戒・...
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リハビリに スーパー銭湯 キングダム

Cheerです。リハビリの一環で、よくスーパー銭湯や日帰り温泉に行きます。固まった心と身体が、広いお風呂でリフレッシュとリラックスができます。そして、お風呂後は、大体マンガが置いてあり、よくキングダムを読んでいます。ご存じの通り、キングダム...
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ささやかに ビールで祝う 誕生日

Cheerです。今日は娘の誕生日ということで自分へのプレゼントとして近くの定食屋で、ビールと海鮮丼で、ささやかにお祝いの乾杯をしています。普段は第三のビールなのですが、この日は特別にプレミアムモルツです。一人で祝うことも、外食することも、す...
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ちいかわの 手をすり抜ける 悲しさよ

Cheerです。近くにコンビニにUFOキャッチャーが置いてあり、たまにやります。そういえば、UFOキャッチャーって娘たちが小さい頃、せがまれてよくやったっけ。ちいかわも好きだったような。。。今日もアームは力なく、ちいかわを手放します。。。取...
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親バッタ 負けるなよCheer ここにあり

Cheerです。うつで庭の手入れが出来ておらず、芝生がジャングルになり、ここはジュラ紀か、と思うくらいです。バッタ、とかげ、クモが大量発生して、我が物顔で歩いています。彼らが、来客のないCheerに唯一の癒しになっています笑。写真はバッタの...
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泰平の 眠りを覚ます 新聞屋

Cheerです。うつを発症して2年目は、リハビリ以外では家でゴロゴロするのが日課なのですがまれに来客があります。まだ心が弱く、ほとんどが営業や宗教の勧誘のため、この数年、ほぼ居留守を使ってスルーしてきました。それでも、ヤクルトレディと読売新...
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リハビリは こころケアから リワークへ

Cheerです。うつの静養には心理療法があり、長かった「こころケア」リハビリプログラムが終わり、次の段階「リワーク」リハビリプログラムが始まりました。名前の通り、再び働くために必要なスキルを習得するリハビリプログラムです。その日の自分の状態...
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幸せを こども食堂 運びけり

Cheerです。休む前にやっていた「地域コミュニティの活性化」のための「こども食堂」ですがCheerは動けないので地域ボランティアスタッフによる自走が続いています。スタッフが毎回工夫して、限られた予算の中で、旬の野菜を使ったメニューに変えた...