うつになり 仕事を休んで　充電中

チアです。うつになり３月から仕事を休むことになりました。

とても疲れてて何も考えられない。何もやる気がおきません。

これからどうすればいいのか不安でいっぱいです。。。

うつ（気分の落ち込み、希死念慮）状態がスゴイです。。。

大分、うつになりました。