旅の準備
悲しみは いつしか溶けて 慈しみ
旅の準備
旅の準備 BGM 忘れかけてた Jポップ
Cheerです。最近、Jポップをよく聞いています。ケツメイシとか綾香とかＹＵＩとか００年代に流行ったものが多くなんでなんだろう、と思っていたら、結婚直後の幸せの時期と重なるみたい。なんとなくその時期に、町やラジオで流れてた曲を、心が聞きたい...
旅の準備 世を捨てて 夢を捨てつつ 本を捨て
Cheerです。家の片づけの一環で本棚の整理をしています。経営大学院で学んだ、志系、起業系、マーケ系、カネ系、投資の本。。。これらは、今のCheerには必要なく、残念ながら全てゴミ回収行きになりました。。。社会や組織、家族を支えるために、頑...
旅の準備 十連休 私は既に 千連休
Cheerです。世の中はGW、１０連休と騒いでいますがCheerは既に千連休です。休み期間が数年間、３６５日×３年＝１，０９５日の休暇です。既に１年使い、残り２年ですが、医師からリハビリに後数年かかると言われており千連休はほぼ確定の状態です...
旅の準備 リハビリに 難しくない 本を読む
Cheerです。リハビリに毎日本を１ぺージ以上読むように言われています。うつが強い時は、本を読むことが苦痛で、全く頭に入ってきませんでしたが少しずつ回復して、今では、毎日数十ページ程度読めるようになりました。起業系、志系のような疲れる本はま...
旅の準備 リカバリー 心を癒す プログラム
Cheerです。現在、「こころケアプログラム」というリハビリのプログラムをクリニックで受けています。「リカバリー」という、「しんどいモード」を「いきいきモード」に変えるプロセスの中で自分が好きなものや、うつになる前に好きだったもの、小さい頃...
旅の準備 思い出は いつも キレイだけど
Cheerです。Cheerの地元も先週は桜が満開でした。Cheerも多くの人も、桜の一時の美しさや儚さに心奪われて、感傷的になっていますが桜も人も人生は、花が咲くのは一瞬で、花が咲かない時期の方がずっと長いのだから、いつまでも浸ってばかりい...
旅の準備 我が家にも 花鳥風月 あったのに
Cheerです。ひとりで自宅の片づけと大掃除は１Fが終わりつつあります。寝室の洋服ダンスを片付けたところ、住む前のリフォームで、壁に、娘と遊びで作った、花と鳥が出てきました。。。すっかり忘れてた。。。こんなラブ＆ピースな家庭をいつまでも作り...
旅の準備 捨てまくる 本もおもちゃも 洋服も
Cheerです。うつで数年できなかった家の片づけを開始しています。可燃ゴミ、不燃ゴミ、プラゴミの特大サイズのゴミ袋を用意して自分と家族の荷物をひたすら詰め込む作業をしています。娘たちがいたので、あっという間にゴミ袋が山になります。途中で「あ...
旅の準備 片付けは かたをつけると 見つけたり
Cheerです。うつで休んで数年、この春は数年出来なかった自宅の片付けをしています。自分と家族の使わなくなった服、アクセサリー、食品、電化製品、電子ピアノ、おもちゃ。。。多くのものに家族との記憶や思い出がありますが、「全て捨てる」予定です。...
旅の準備 前進だ いらないものは 捨てなくちゃ
Cheerです。うつで苦しんだ数年を経てこの春は、リハビリをしつつ、手つかずのアクションをしていきます。家は元家族と数年前に別れた状態のままだったのですが前に進むためには、家族の荷物や写真が置きっぱなしになっているのは、心によろしくない。写...