旅の準備

Cheerです。近所にスケボーパークができたので行ってきました。湘南は波がない時が多く、そんな時はミニランプでパンピングしています。パークは久しぶり、うつになってからは初めてです。体調良い日に。バックサイドのターンと、フロントサイドのターン...

うつ旅のチアです。外食するか自炊するかで悩んでいます。うつ状態（ダウン）で何もやる気が起きない場合は、食事を作るのもイヤで外食しよう、となるのですが、外に食べに行くのもメンドくさいので、結局作ったりしています。。。コスパはどちらでもあまり変わらないのですが、外食だと野菜が足りず、自炊だと量が多過ぎる傾向にあります。写真はテキトーに作った野菜炒めと、晩酌の糖質ゼロのビール。ほんの少しだけ、料理上手になりました。。。

Cheerです。二郎系ラーメンが好きで、たまに無性に食べたくなります。コールはいつも通り、自暴自棄に、暴飲暴食に、「全マシ」※です。（※ニンニク、野菜、アブラ、カラメ（醤油）の４つのトッピングを全て多め）自暴自棄、暴飲暴食したい時にオススメ...

Cheerです。ブログでは、日本一周や、サーフィンについて書いているため、元気に見えていると思いますが、うつは、うつ状態が毎日訪れます。夜になって家の内外が暗くなる時、雨が降ってどこにも行けない時、イヤなニュースや、心ないコメントを見聞きし...

Cheerです。雨の日は調子が悪く、一日ずっとテレビを見ています。ジャニーズ性被害ニュースの被害男性のインタビュー「うつになった」に過剰反応しているCheerです。芸能界でスターになるために頑張ってるのに、あんなことやこんなことをされて、う...

Cheerです。新しい家族が増えました。地元のお祭りの金魚すくいでゲットした出目金です。つい最近、２０１７年の同じお祭りの金魚すくいでゲットした金魚１匹が老齢で死んでしまい、悲しみに暮れていたため、その子の代わりだと思って世話をしたいと思い...

Cheerです。うつでフラフラしています。パソコンでの作業が出来ず、料理も献立を考えるのができなくなってしまい、全て外食に頼るようになってしまいました。それでも、こんな時は家の周りを散歩して、気を紛らわすようにしています。家の近くに大学があ...

Cheerです。断捨離の一環で、ビジネススーツとワイシャツとネクタイを全て捨てました。そろそろ衣替え、というタイミングで、単身赴任解消が重なり一気にスーツとワイシャツが増えたのですが、今後数年はうつの静養のため、スーツは着る事がないだろうと...

Cheerです。うつになって、困ったことになっています。とにかく普通のことができない。身体を動かしてその場で出来ることは出来ますが。。。○できる　サーフィンする、アマゾンでポチる、外食で注文する、家事代行を依頼する×できない　頭を使って吟味...