旅の準備
大谷の 活躍あまり 「泣いちゃった」
旅の準備 示せるか ４８歳 抵抗を
チアです。先日おかげさまで４８歳になりました。チアは１９７５年、昭和５０年１０月生まれのウサギ年、年男です。４８歳にして、煩悩が多く、惑いまくり、乱れまくりですがうつの静養とリハビリを、ゆっくり自分のペースで進めています。「４８歳の抵抗」と...
旅 クリ拾い トゲが心を 刺すような
チアです。田舎の実家で、秋の恒例行事、クリ拾いをしています。実家周辺にクリの木が何本かあり、落ちてきた栗のイガをトングではがしてクリを取り出し、イガはまとめて焼き払うのですがうっかりイガに触ってしまうと、悲鳴を上げるくらい痛いです。。。気分...
旅 ヒガンバナ 「悲しき思い出」 花言葉
チアです。田舎の実家で心身のリハビリをしています。実家の周りを散歩すると気持ちいい。実家近くの川では、真っ赤なヒガンバナが満開です。ヒガンバナの球根には毒があり、大量に食べると死んでしまうそうな。花言葉も「悲しき思い出」「あきらめ」とダーク...
旅の準備 なんもなく 終わる一日 なんとなく
チアです。うつが強い時には、外に出られず、家で何もせずじっとしています。朝食を食べて、薬を飲んで、横になって昼食を食べて、薬を飲んで、横になって夕食を食べて、薬を飲んで、横になってたまに、サーフボードやスケボーのメンテナンスをして７時に起き...
旅の準備 スケーター 久しぶりです 滑ったー
チアです。近所にスケボーパークができたので行ってきました。湘南は波がない時が多く、そんな時はミニランプでパンピングしています。パークは久しぶり、うつになってからは初めてです。体調良い日に。バックサイドのターンと、フロントサイドのターンをしな...
旅の準備 外食か 自炊するかが 問題だ
うつ旅のチアです。外食するか自炊するかで悩んでいます。うつ状態（ダウン）で何もやる気が起きない場合は、食事を作るのもイヤで外食しよう、となるのですが、外に食べに行くのもメンドくさいので、結局作ったりしています。。。コスパはどちらでもあまり変わらないのですが、外食だと野菜が足りず、自炊だと量が多過ぎる傾向にあります。写真はテキトーに作った野菜炒めと、晩酌の糖質ゼロのビール。ほんの少しだけ、料理上手になりました。。。
旅の準備 「全マシで」 お腹いっぱい 胸いっぱい
チアです。二郎系ラーメンが好きで、たまに無性に食べたくなります。コールはいつも通り、自暴自棄に、暴飲暴食に、「全マシ」※です。（※ニンニク、野菜、アブラ、カラメ（醤油）の４つのトッピングを全て多め）自暴自棄、暴飲暴食したい時にオススメです。...
旅の準備 うつ状態 暗黒面に 堕ちる夜
チアです。ブログでは、日本一周や、サーフィンについて書いているため、元気に見えていると思いますが、うつは、うつ状態（ダウン）が毎日訪れます。夜になって家の内外が暗くなる時、雨が降ってどこにも行けない時、イヤなニュースや、心ないコメントを見聞...
旅の準備 ジャニーさん うつにさせたら ダメ絶対
チアです。雨の日は調子が悪く、一日ずっとテレビを見ています。ジャニーズ性被害ニュースの被害男性のインタビュー「うつになった」に過剰反応しているチアです。芸能界でスターになるために頑張ってるのに、あんなことやこんなことをされて、うつや、トラウ...
旅の準備 ニュー家族 金魚すくいに 救われる
チアです。新しい家族が増えました。地元のお祭りの金魚すくいでゲットした出目金です。つい最近、２０１７年の同じお祭りの金魚すくいでゲットした金魚１匹が老齢で死んでしまい、悲しみに暮れていたため、その子の代わりだと思って世話をしたいと思います。...